今天聊聊产假后的职场危机，放开二胎，产假延长，职场妈妈还承受得了吗？一孕傻三年难道都是真的？每个重返职场的妈妈都心有疑虑？

我们的好同事雪歌姐喜得贵子，休了一段时间产假后，开始担忧即将开始的工作，“我这么长时间没上班了，回去能适应吗？”“又挂念孩子又照顾工作，我会不会搞不定？”“身份转变后，我跟同事的关系会不会变啊？”“来了好多新同事，都不认识怎么办？”

我确实没法切身体会雪歌的焦虑，但拿自己来说，哪怕休假半个月，再回到工作岗位都会感受到不适应。

休了三个多月产假的新妈妈们，又该怎么调整心态、重振旗鼓回到职场呢？

1、角色转换要做好

曾经是“小仙女”“小公主”的少女，生下宝宝后，都会自然的进入母亲的角色，所以新妈妈们在产假快结束的时候，都得暗示、提醒自己：要重新成为上班族啦！

2、不卑不亢，相信自己

工作断掉几个月，再接手时难免磕磕绊绊：项目进度跟不上、不认识新的同事客户、和同事间的话题也变少……

别担心，这些问题太正常了，换成你老板来也一样，完全不用因此失落沮丧。

如果遇到了不好解决的问题，咱除了跟同事取取经、找闺蜜聊聊天，回家后还能和老公一起讨论下，共同出谋划策、解决问题。

3、食疗缓解情绪

决定重回职场的妈妈们，由于激素原因，情绪波动起伏大，容易焦躁不安、更甚者罹患产后抑郁。视频中的梅子酱猪蹄卷恰是帮助妈妈和焦虑握手言和的一道解压菜！Q弹的猪蹄加上爽口的蔬菜、梅子酱，健康又营养。

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